kortisonin kirot ja muita "iloja"

Väsyttää. Väsyttää. Väsyttää.

Tänä aamuna nukuin historiallisesti puoli yhteentoista. Silti uni voitti taas iltapäivällä, kuten nyt on tapahtunut monena muunakin päivänä parin viikon ajan. Syyksi epäilen kortisonin poisjäämistä!
Ja niveliä särkee. Tukkakin lähtee.

Selkäkin on kipeä, mutta se tuskin johtunee samasta syystä. On tullut varottua tuota rintakehää niin monta kuukautta, että lihakset ovat ylikireällä. Sain jo venyttelyohjeet jumpparilta, mutta kun en muista niitä kuin vasta silloin kun kipu on jo päällä ja on pakko ottaa tramalia....
Pakkasen vuoksi en ole ulkoillut ja äsken käväisinkin pikaisella happihyppelyllä, pitäis ottaa jokapäiväiseksi tavaksi taas. Laiska on laiska ja tekosyitä löytyy aina.
Saan siskoltani sukset, joten toivon että sää lauhtuu ja pääsen monen monen vuoden tauon jälkeen kokeilemaan sivakointia. Sen pitäisi tehdä hyvää selälle ja muillekin lihaksille. Toivottavasti se auttaa myös väsymykseen!